Боли в области спины могут принести человеку кучу неприятностей, а также лишить возможности полноценно двигаться. Медики рекомендуют не оставлять без внимания даже незначительные боли в спине. В наши дни выработано великое множество методик лечения различной степени продуктивности. Для лечения межпозвоночной грыжи нужно упражнять мышцы спины, не оказывая весомой нагрузки на сам позвоночник. Для воплощения данной задачи используют тренажер Евминова.
Данное устройство представляет собой доску, каковую укрепляют к стене под некоторым углом. Величина угла меняется от 80 градусов до отрицательных значений в зависимости от исполняемого упражнения. Доска имеет компактные размеры. Подойдет для монтажа в малоразмерных помещениях. При всей продуктивности методики Евминова не следует назначать и делать упражнения самостоятельно. Лечение позвоночника необходимо координировать с лечащим доктором. Специалист подберет программу нагрузок согласно с диагнозом, характером болей и степенью физической подготовки больного. При систематичном выполнении упражнений заметные эффекты появляются примерно через пару недель.
Центр Олимпия применяет инновационные методики лечения позвоночника. Специалисты оперативно исключают болевой синдром, производят диагностику и назначают лечение. Лечение позвоночной грыжи включает в себя ЛФК и поддерживающую терапию. Употребление доски Евминова является альтернативой оперативному лечению. Программа тренировок меняется с учетом физического состояния пациента.
Людям, мучающимся болями в области позвоночника не стоит выполнять наклоны туловища в сторону с единовременным подъемом груза. Вместе с тем, не рекомендуется производить скручивания и приседания с нагрузкой. Занятия должны быть легкими, а общая длительность тренировки не более 30 минут в день. Число подходов от 3 до 6 раз в сутки. При совершении упражнений нельзя допускать рывков и резких движений. Цикл лечения просчитан на срок от двух месяцев до года.
Коль скоро вам требуется профилактор Евминова, купить его можно непосредственно в медцентре. Методика доказала свою эффективность. Она благополучно употребляется на практике в течение восьми лет. Тысячи пациентов смогли избавиться от болей в области позвоночника и улучшили состояние организма в общем.
